好書推薦
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無糖生活的一年
人氣蠻不錯的，是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書無糖生活的一年
作者： 伊芙?蕭帛
新功能介紹- 原文作者：Eve O. Schaub
- 譯者：洪世民
- 出版社：平安文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/12/28
- 語言：繁體中文
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！
醫療保健無糖生活的一年全書的內容大意
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珍奶、餅乾、蛋糕、巧克力……
你每天吃下了多少慢性毒藥？！
《蘋果日報》特別報導！
蕭帛的著作美味可口又令人懾服，正是我見過最棒的代糖甜味劑！──普立茲獎得主／羅恩?鮑爾斯
肥胖、糖尿病、脂肪肝、高血壓、
慢性腎臟病、心臟病和癌症的發病率逐漸提高，
這一切背後的兇手就是──糖！
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從小「嗜甜如命」的伊芙在了解糖對人體造成的不良影響後，決定發揮她的實驗精神，帶著全家人實行為期一年的斷糖計畫。
然而糖無所不在，我們所生活的世界簡直就是糖的鴉片窟，要戒掉糖根本就像不可能的任務！伊芙驚訝地發覺，無論培根、沙拉醬、義大利麵醬和嬰兒食品……觸目所及的每一樣食物都有糖。即使到餐廳想點一份無糖餐點，店員也會用「有事嗎」的眼神盯著你看。伊芙開始懷疑，究竟是我們很愛吃糖，還是我們身處的環境迫使我們對糖上癮？
她並未因此放棄，反而開始著手製作不含糖的料理，更細心尋找滿足他們斷糖需求的商店，即使是甜點大爆炸的萬聖節和聖誕節，他們一家也找到取代甜食但絲毫不減損快樂的慶賀方式。
經過一段時間，他們的生活出現了意想不到的變化。伊芙的排泄狀況變得順暢許多，她先生的精神比以前更好。更神奇的是，兩個女兒的請假率大幅降低。他們開始聽見身體所發出的各種訊號，清楚知道他們現在真正想吃的是什麼，而那絕對不是糖。
伊芙將他們一家的斷糖歷險寫成《無糖生活的一年》，其中更收錄她所研發的十三道不含果糖但依然美味的甜點食譜。讓身體健康的方法可能有一百種，但最簡單也最徹底的方式，也許就是從不吃糖開始！
好評推薦
《無糖生活的一年》魅力四射──微風輕拂般的機智、令人捧腹的趣聞、人們和人們塞進嘴裡的食物不遺餘力地召喚，這些都掩蓋不了蕭帛更深一層的目的：把糖拆掉，揭穿它令人卸除心防的迷思、幾乎無所不在的危險，以及見利忘義的行銷手法。蕭帛的著作美味可口又令人懾服，正是我見過最棒的代糖甜味劑！──普立茲獎得主／羅恩?鮑爾斯
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你覺得糖是毫無害處的樂趣嗎？伊芙?蕭帛的《無糖生活的一年》極可能扭轉你根深柢固的信念！──前奧運滑雪選手／貝西?蕭
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蕭帛揭穿了可疑的營養建議，取笑她自己拿健康流行所做的實驗，並回憶在甜食充斥的萬聖節和耶誕節所遇到的挑戰。這一年結束時，這家人更健康了，他們也累積了琳瑯滿目的構想和處方（都收錄在這本書裡）來反擊想吃甜食的渴望。──《書單》雜誌
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一部精采絕倫的紀錄：蕭帛和她的家人如何挺過一年不加糖的飲食、活下來傳誦故事……一部好笑、有見地又資訊豐富的回憶錄！──寇克斯評論
?博客來網路書店
極具知識性又令人捧腹大笑……伊芙和她的丈夫用滿滿的幽默處理每一個突發狀況和問題。──女人世界
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恨不得這是我寫的日記……他們一家人的冒險，他們碰到的阻礙，以及日復一日地克服一種全國性執迷的艱難。──《甜的毒藥》作者／大衛?葛拉斯彼
答案，在你心中(改版) | 活出幸福 | 當下覺醒 | 智慧的河流、如蓮的喜悅合訂本(POD) | ||||
活出無限可能的自己：自我的認識、療癒與提升 | 常保正向思維，打造全新人生(無書，2CD) | 有樂事：1-100歲，都能找到屬於你的關鍵字 | 不抱怨的世界(全新增修版) |
作者： 伊芙?蕭帛
新功能介紹- 原文作者：Eve O. Schaub
- 譯者：洪世民
- 出版社：平安文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/12/28
- 語言：繁體中文
無糖生活的一年
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內容來自YAHOO新聞
苗栗藝文團隊 入圍傳藝金曲獎4獎項
（中央社記者管瑞平苗栗縣31日電）第26屆傳藝金曲獎明天頒獎，苗栗縣榮興客家採茶劇團、貓貍文化工作室以客家大戲、客家八音共入圍4獎項，縣府今天頒獎表彰2團隊對傳統藝術貢獻，並預祝明天勇奪大獎。
今年傳藝金曲獎共有2251件作品參賽，競爭激烈，苗栗縣「榮興客家採茶劇團」以改編自莎士比亞劇作的客家大戲「背叛」，一舉入圍戲曲表演類「最佳年度演出」、「最佳表演新秀」及出版類「最佳傳統藝術影音出版」3大獎項；此外，貓貍文化工作室則以重製60年代的「客家八音」專輯，入圍出版類「最佳傳統音樂專輯獎」。
「背叛」以客家戲版本呈現西方劇作，戲中旦角陳芝后扮相秀麗，表現靈動，唱白俱佳，因此入圍「最佳表演新秀獎」。她不諱言自己是閩南人，從不會聽，到會講客語、唱客家曲調，一步步經過老師教導、勤做功課、內化吸收，「能夠入圍已是莫大鼓勵」。
陳芝后10歲就進入復興劇校就讀京劇科，主修花旦、刀馬旦，總覺得被拘泥於京劇嚴謹的表演風格，因緣際會抱著姑且一試的心態嘗試接觸客家戲，沒想到「一試成主顧」，不僅加入客家劇團，也成為「客家戲曲表演人才培訓」傳習藝師之一。
她說，做傳統藝術非常吃力不討好，「因為它不賺錢，卻必須默默耕耘很長的時間，才可能看見一點點成果」， 對於學習傳統戲曲的演員而言，傳藝金曲獎是個很重要的鼓勵，未來也會更努力，希望能在戲曲舞台成為實至名歸的「影后」。
另外，貓貍文化工作室負責人彭文松，將父親彭雙松在1959年創立「美樂唱片出版社」時所錄製陳慶松大師「陳家八音」的有聲紀錄，與兒子彭志賢利用現代技術重新出版，重現經典客家八音，入圍最佳傳統音樂專輯獎。
苗栗縣副縣長鄧桂菊今天頒獎感謝榮興客家採茶劇團團長鄭榮興、陳芝后、榮興工作坊負責人鄭月芹及彭雙松一家3代，為傳承、發揚客家文化努力貢獻，除以「入圍就是得獎」肯定，也預祝明天在頒獎典禮上勇奪大獎，讓更多人看見客家文化之美。1040731
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/苗栗藝文團隊-入圍傳藝金曲獎4獎項-124722609.html
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